Page 43 - แบบฝึกบุคคลท่ามือเปล่า พ.ศ.2560

ท่าหมอบ

๑.เรื่องที่จะท าการฝึก : บุคคลท่ามือเปล่า “ท่าหมอบ”
๒.ความมงหมาย : เพอให้ปฏิบัติได้ถูกต้องตามแบบฝึกและเป็นระเบียบแบบแผนเดียวกันของ
ุ่
ื่
หน่วยทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์
๓.ประโยชน์ : เป็นหนึ่งในท่าบุคคลท าการรบช่วยในการลดเป้าหมาย ลดการตรวจการณ์จากฝ่ายตรงข้าม

๔.ค าบอก : เป็นค าบอก “รวด” ใช้ค าบอก “หมอบ”
๕.การปฏิบัติ : แบ่งออกเป็น ๓ ตอน

ตอนที่หนึ่ง สัญญาณ “อึ๊บ” ตอนที่สอง ตอนที่สาม

ตอนที่หนึ่ง : เมื่อได้ยินค าบอก “หมอบ, ตอนที่หนึ่ง” ให้ผู้ปฏิบัติตบเท้าซ้ายไปข้างหน้าประมาณครึ่งก้าว
ื้
แล้วตบเท้าลงที่พนเต็มฝ่าเท้าอย่างแข็งแรง น้ าหนักตัวอยู่บนเท้าทั้งสอง ส้นเท้าขวาไม่เปิด แขนทั้งสองข้าง
“หมอบ” เหยียดตึงมือทิ้งดิ่งข้างล าตัว

ื้
ตอนที่สอง : เมื่อได้ยินค าบอก “หมอบ, ตอนที่สอง” ให้ผู้ปฏิบัติทรุดตัวลงคุกเข่าขวาลงแตะพน จากนั้นให้
ยกแขนทั้งสองขึ้นมาด้านหน้าล าตัว แขนเหยียดตึงและขนานกับพื้นฝ่ามือคว่ าลง ล าตัวตั้งตรง เข่าซ้ายตั้งขึ้น

ึ๊
ื้
ื้
เมื่อได้ยินสัญญาณ “อบ” ให้คุกเข่าซ้ายลงกับพนแล้วโน้มน้ าหนักตัวไปข้างหน้าใช้มือทั้งสองยันพน นิ้วทั้ง
เป็นค าบอก “รวด” ห้าเรียงชิดติดกันชี้ไปข้างหน้า พร้อมกันนั้นให้ยกเข่าขวาพ้นพื้น ขาขวาเหยียดตึง ปลายเท้าจิกพนเท้าตั้งตรง
ื้
เงยหน้าสายตามองตรงไปด้านหน้าในแนวระดับ
ตอนที่สาม : เมื่อได้ยินค าบอก “หมอบ, ตอนที่สาม” ให้ผู้ปฏิบัติเหยียดขาซ้ายออกไปข้างหลังจนขา
เหยียดตึง เท้าทั้งสองข้างชิดกัน ให้ลดตัวลงไปนอนราบกับพน เมื่ออกแตะถึงพนให้น ามือทั้งสองมา
ื้
ื้
ั
ประสานกนไว้ ประมาณใต้คางในลักษณะที่มือขวาทับมือซ้าย ฝ่ามือทั้งสองคว่ าลงและให้ปลายนิ้วกลางมือ
ื้
ท่าหมอบ ขวาอยู่ประมาณโคนนิ้วกลางมือซ้าย ศอกทั้งสองข้างกางออก เท้าทั้งสองแบนราบไปกับพน ปลายเท้าแบะ
ออกไปทางซ้าย และทางขวา เท้าด้านในแบนราบไปกับพื้น ส้นเท้าชิดกัน เงยหน้าเล็กน้อย

หมายเหตุ : ในการเปิดตอนให้รอสัญญาณ “อึ๊บ” ในตอนที่สอง ขั้นตอนที่เข่าขวาแตะพื้น

๒๒ โรงเรียนทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์
หน่วยทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์