Page 51 - แบบฝึกบุคคลท่ามือเปล่า พ.ศ.2560

ท่ากลับหลังหันในเวลาเดิน

๑.เรื่องที่จะท าการฝึก : บุคคลท่ามือเปล่า “ท่ากลับหลังหันในเวลาเดิน”
๒.ความมงหมาย : เพอให้ปฏิบัติได้ถูกต้องตามแบบฝึกและเป็นระเบียบแบบแผนเดียวกันของ
ื่
ุ่
หน่วยทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์
๓.ประโยชน์ : เพื่อให้ผู้ปฏิบัติน าไปใช้ในการเปลี่ยนทิศทางจากตรงหน้าไปทิศทางตรงข้ามในขณะเคลื่อนที่
๔.ค าบอก : เป็นค าบอก “แบ่ง” ใช้ค าบอก “กลับหลัง - หัน”

๕.การปฏิบัติ : แบ่งออกเป็น ๓ จังหวะ

รูปที่หนึ่ง รูปที่สอง
จังหวะหนึ่ง จังหวะสอง จังหวะสาม

จังหวะหนึ่ง : เมื่อได้ยินค าบอก “กลับหลังหันจังหวะ” ในขณะที่เท้าซ้ายตกถึงพน ให้ผู้ปฏิบัติกาวเท้าขวาออกเดิน
ื้
้
หัน” ต่อไปตามปกติ และเมื่อได้ยินค าบอก “หนึ่ง” ในขณะที่เท้าซ้ายตกถึงพนอกครั้ง ในล าดับของการก้าวเท้าเดิน
ื้
ี
“กลับหลัง - ให้ผู้ปฏิบัติก้าวเท้าขวาไปข้างหน้าประมาณหนึ่งก้าว ลักษณะของการตบเท้าลงกับพนอย่างแข็งแรง
ื้
พร้อมกับยั้งตัวหยุดเดินไว้ ยกมือซ้ายขึ้นมาอยู่ที่หน้าหัวเข็มขัดห่างประมาณหนึ่งฝ่ามือ ให้สะบัดมือขวา
ั
ไปข้างหลังจนแขนขวาเหยียดตึง (ในลักษณะของการฟนมือ) น้ าหนักตัวอยู่บนเท้าขวาส้นเท้าซ้ายเปิด
ลักษณะท่าทางของล าตัวยังอยู่ในท่าตรง สายตามองตรงไปด้านหน้าในแนวระดับ
เป็นค าบอก “แบ่ง” จังหวะสอง : เมื่อได้ยินค าบอก “กลับหลังหันจังหวะ - สอง” ให้ผู้ปฏิบัติตบเบี่ยงไปทางขวาลงกับพนอย่าง
ื้

แข็งแรง ห่างจากปลายเท้าขวาเล็กน้อย โดยให้ส้นเท้าซ้ายอยู่ในแนวเดียวกับปลายเท้าขวา ปลายเท้าซ้าย
ั
บิดเฉียงไปทางขวา ๔๕ องศา พร้อมกนนั้นให้เปลี่ยนมือขวามาอยู่ที่หน้าหัวเข็มขัด และสะบัดมือซ้าย
ั
เฉียงไปข้างหลัง (ในลักษณะของการฟนมือ) จนแขนซ้ายเหยียดตึง (รูปที่หนึ่ง) จากนั้นให้ใช้ปลายเท้าทั้งสอง
เป็นจุดหมุน หมุนตัวไปทางขวาด้วยแรงเหวี่ยงของสะโพกจนได้ ๑๘๐ องศา ในขณะที่หมุนตัวส้นเท้าทั้งสอง
ท่ากลับหลังหันในเวลาเดิน อย่างแข็งแรง (แขนทั้งสองข้างเหยียดตึง มือทิ้งดิ่งนิ้วทั้งห้าเรียงชิดติดกัน ไม่ติดข้างล าตัว) น้ าหนักตัวอยู่บน
เปิด ให้สะบัดมือขวาเฉียงไปข้างหลัง (ในลักษณะของการฟันมือ) จากนั้นลดมือทั้งสองมาอยู่ข้างขาทั้งสอง

เท้าขวา ส้นเท้าซ้ายเปิดขาซ้ายเหยียดตึง ส่วนต่างๆ ของร่างกายอยู่ในลักษณะท่าตรง (รูปที่สอง)
จังหวะสาม : เมื่อได้ยินค าบอก “กลับหลังหันจังหวะ - สาม” ให้ผู้ปฏิบัติก้าวเท้าซ้ายออกเดินต่อไป

ในลักษณะของการเตะเท้าและตบเท้า แขนและมือทั้งสองปฏิบัติตามลักษณะของการเดินสวนสนาม

๓๐ โรงเรียนทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์
หน่วยทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์