Page 60 - แบบฝึกบุคคลท่ามือเปล่า พ.ศ.2560

รูปที่หนึ่ง รูปที่สอง

จังหวะสาม
จังหวะสี่

จังหวะสาม ท า”

ี
เมื่อได้ยินค าบอก “เดินท าจังหวะ - สาม” ให้ผู้ปฏิบัติก้าวเท้าขวาวิ่งต่อไปข้างหน้าอกหนึ่งก้าว “เดิน -
พร้อมกับยั้งตัวไว้ส่วนต่างๆ ของร่างกายอยู่ในลักษณะท่าวิ่ง

จังหวะสี่
เมื่อได้ยินค าบอก “เดินท าจังหวะ - สี่” ให้ผู้ปฏิบัติเตะเท้าซ้ายซึ่งงออยู่ไปข้างหน้าจนขาเหยียดตึง
สะบัดมือซ้ายเฉียงไปข้างหลัง (ในลักษณะของการฟนมือ) จนแขนเหยียดตึง ยกมือขวามาอยู่ที่หน้าหัวเข็มขัด ล าตัวตั้ง เป็นค าบอก “แบ่ง”
ั
ตรง (รูปที่หนึ่ง) จากนั้นตบเท้าซ้ายเต็มฝ่าเท้าลงกับพื้นอย่างแขงแรง พร้อมกับสะบัดมือขวาเฉียงไปข้างหลัง
็
้
้
ี
(ในลักษณะของการฟนมือ) จนแขนเหยียดตึง แล้วใช้เท้าอกขางหนึ่งกาวเดินต่อไปด้วย ท่าเดินตามปกติหรือ
ั
เดินสวนสนามกได้ (รูปที่สอง)
็
ท่าเปลี่ยนจากการเดินเป็นการวิ่ง
หมายเหต : ถ้าเป็นการปฏิบัติเปิดจังหวะ ในจังหวะสี่ ให้สะบัดมือทั้งสองเฉียงไปข้างหลัง (ในลักษณะของการฟันมือ)
ุ
แขนเหยียดตึง พร้อมกับตบเท้าซ้ายเต็มฝ่าเท้าลงกับพื้นอย่างแข็งแรง

โรงเรียนทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์ ๓๙
หน่วยทหารมหาดเล็กราชวัลลภรักษาพระองค์